Oleh: Maman El Hakiem
(Kontributor TetapCemerlangMedia.Com)
CemerlangMedia.Com — Meskipun dianggap tumbuhan liar, kersen memiliki daya pesona tersendiri. Buahnya yang mungil dengan warna merah cerah ketika matang membuat siapa pun ingin memetiknya, terlebih buah kersen (Muntingia Calabura L) termasuk jenis tanaman perdu yang pohonnya tidak terlalu tinggi, rindang hingga mudah untuk dipanjat.
Dalam pengelompokan jenis tanaman, kersen atau orang Sunda menyebutnya kersem, orang Madura menamakannya baleci, termasuk dalam keluarga rosaceae, yang juga mencakup berbagai tanaman buah lainnya seperti apel, stroberi, dan mawar. Kersen juga berada dalam Genus: prunus, yang mencakup sejumlah besar tanaman buah seperti ceri, plum, dan almon.
Sekilas buah kersen dikira hanya sebagai buah kesukaan anak-anak di kampung yang sering dipanjat pada saat jam istirahat di sekolah atau saat bermain di luar rumah. Namun, ternyata buah kersen selain memberikan kelezatan pada lidah, juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Konon buah kersen di luar negeri ada yang dijual di pasar-pasar modern dengan harga cukup mahal pula.
Kaya Manfaat
Pada buah kersen mengandung zat antioksidan tinggi yang dapat membantu melawan radikal bebas, menjaga sistem kekebalan tubuh, dan melindungi kerusakan sel-sel tubuh. Buah ini juga kaya akan vitamin C, zat essensial untuk menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
Bahkan yang lebih mencengangkan dan tentu makin orang terkesan dengan kehadiran buah kersen adalah adanya senyawa antiinflamasi alami, senyawa yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. Serat buah kersen juga sangat bermanfaat untuk mendukung proses pencernaan yang sehat sehingga dapat mengontrol berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Ada beberapa penelitian tentang buah kersen yang mengindikasikan manfaat buah kersen dapat mencegah kanker, mengurangi stres dan meningkatkan mood karena kandungan senyawa tertentu yang bersifat relaxan (memberi efek rasa tenang).
Ibrah Buah Kersen
Banyaknya manfaat, bahkan ibrah atau pelajaran yang diberikan buah kersen, sekalipun bentuknya imut, tetapi mengandung hikmah kehidupan yang dapat kita petik darinya. Salah satunya adalah sikap untuk tidak menyepelekan kebaikan orang lain walaupun terkesan kecil atau malah dipandang sebelah mata.
Adanya buah kersen seperti menunjukkan kepada kita bahwa di dalam kehidupan di dunia ini, banyak sekali ayat-ayat Allah Swt. yang tersirat di alam semesta melalui jenis tanaman tertentu. Hal kecil jangan sampai dianggap sepele karena di dalam sebuah hadis Rasulullah saw. pernah mengingatkan untuk tidak menganggap remeh perbuatan baik, sebagaimana pula tidak boleh menganggap kecil perbuatan maksiat. Kemaksiatan tidak boleh dilihat karena besar kecilnya dosa, melainkan harus dilihat kepada siapa maksiat itu dilakukan. Jika kepada Allah Swt., maka harusnya takut akan adanya siksa di akhirat kelak atas dosa yang telah dilakukannya tersebut sekalipun terbilang kecil.
Buah kersen dengan kombinasi rasanya yang manis dan manfaatnya yang melimpah untuk kesehatan, menjadikan pohon kersen harusnya dirawat dengan sebaik mungkin dan tidak dibiarkan tumbuh liar. Merawat tanaman kersen selain berpahala juga merupakan upaya penghijauan yang baik untuk menjaga kelestarian lingkungan hidup. Daunnya yang rindang dapat menjadi tempat orang berteduh, menjadi sumber oksigen yang sangat dibutuhkan manusia.
Artinya, jangan sepelekan kebaikan yang ada di alam semesta, sebagaimana kita pun tidak boleh meremehkan kebaikan orang lain meskipun itu berupa senyuman yang diberikan saudaramu. Dalam sebuah hadis Rasulullah saw. bersabda, “Janganlah kamu meremehkan perbuatan baik, sekalipun perbuatan itu dianggap kecil, walaupun hanya berupa senyum manis saat berjumpa dengan saudaramu.” (HR Muslim).
Wallahu a’lam bisshawwab [CM/NA]
